VERÄNDERUNG BEGINNT BEI UNS SELBST

Diana Scherrer

 YOGA & ROSE - Herzöffnende Mantra-Yogastunde

Ein besonderes Erlebnis wartet auf dich:

  • geführte Rosen-Meditation
  • Yin-Yoga
  • Mantras & andere Kraftlieder
  • gemeinsames Essen


Wir verbinden uns in geführten Meditationen mit der Energie der Rose. 

Die Rose begleitet uns mit den Themen Herzöffnung, Selbstliebe und der Verbindung von Sanftheit und Stärke. 

In den passiven Yin-Yoga-Haltungen darfst du dich auf die tiefe Dehnung einlassen, dich vertrauensvoll hingeben sowie Entspannung und Regeneration erfahren.

Herzöffnende Lieder laden dich ein, dich auf eine Reise zu dir selbst zu begeben und ganz in den gegenwärtigen Moment einzutauchen.

Beim gemeinsamen Essen (vegan) bleibt Zeit und Raum für Austausch und Gemeinschaft.

Wann: Samstag, 11.09.2021, 15.00 - ca. 18.30 Uhr

Wo: Raum Chi-Fluss, Poststr. 7, 3400 Burgdorf


Mitbringen: Bequeme Kleidung, ev. deine eigene Yoga-Matte, dünne Decke/Tuch/Socken für Tiefenentspannung, Geschirr, Besteck und Tasse für das gemeinsame Essen

Kosten: 50.- CHF (Bezahlung vor Ort, bar oder via Twint)

Kurs-Leitung: Diana Scherrer und Nicole Loosman (www.mamaniflora.ch)

Anmeldungdiana.scherrer@lotusblume.ch oder SMS/WhatsApp/Telegram/ Signal: 079 572 90 12

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